Overcoming Anxiety and Depression

Synopsis de Overcoming Anxiety and Depression

«Overcoming Anxiety and Depression» est le guide d'auto-assistance de Bob Phillips, publié par Harvest House Publishers en livre de poche (240 pages, en anglais).

Bob Phillips, conseiller familial, explique que la peur et la colère sont les causes de l'anxiété et de la dépression. Il propose une approche pratique, avec des principes bibliques et des recherches sur la santé mentale, et inclut des exercices d'auto-assistance pour reconnaître et gérer ces émotions. Il présente également l'Évangile pour les croyants et les non-croyants.

Première édition publiée le 15 août 2007. Le livre s'inscrit dans les catégories de la religion et de la spiritualité et de la santé et du bien-être.

Destiné aux lecteurs généraux et aux conseillers qui recherchent des outils pratiques dans une perspective chrétienne.