Petit traité de l'abandon

Synopsis de Petit traité de l'abandon

«Petit traité de l’abandon» est un essai philosophique d'Alexandre Jollien, publié par Seuil en poche (128 pages, en français).

Dans cet ouvrage, Alexandre Jollien invite à lâcher les masques et à pratiquer l'abandon comme chemin vers la liberté intérieure. À partir de la philosophie et du zen, il rassemble des pensées et des exercices spirituels pour affronter le quotidien, sans offrir de recettes toutes faites. La joie, le détachement et la simplicité apparaissent comme des clés pour vivre avec authenticité et accepter la vie telle qu'elle se présente.

Publié par Seuil en 2012, il compte 128 pages et est écrit en français. Le sous-titre de l'ouvrage est «Pensées pour accueillir la vie telle qu'elle se propose».

Recommandé pour les lecteurs intéressés par la philosophie pratique, le zen et la réflexion sur une vie plus consciente et détachée.