Synopsis de Petit traité de l'abandon

En *Petit Traité de l’abandon*, Alexandre Jollien nos presenta un camino hacia la libertad interior y un arte de vivir que permite asumir los altibajos del día a día. Sin ser una guía ni una receta, este libro ofrece exploraciones para descubrir herramientas y ejercicios espirituales para avanzar. El autor se inspira en la tradición filosófica y el zen para invitar a una vida más sencilla, donde el bienestar proviene del desapego y no de la acumulación. Un itinerario hacia el abandono, nacido de las alegrías y heridas del autor.