par Cherry Baker · A & C Black Publishers Ltd · tapa blanda · ISBN 9780713669169
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Pregnancy and Fitness» est le guide santé et exercice pendant la grossesse de Cherry Baker, en broché (192 pages, en anglais).
L'ouvrage répond aux questions courantes sur les exercices sûrs pendant la grossesse et explique les changements du corps liés à l'activité physique. Son objectif est que la future mère gagne confiance pour rester active, se renforce pour l'accouchement et fasse face à la demande physique des soins du bébé.
Publié par A & C Black Publishers Ltd en 2006, le livre porte le sous-titre 'All You Need to Know to Exercise Safely and Effectively Throughout Pregnancy'.
Pour les femmes enceintes qui souhaitent continuer à faire de l'exercice ou commencer en toute sécurité, qu'elles aient déjà pratiqué un sport ou non.
