Relajación. Ejercicios e inspiraciones para tu bienestar
par Sarah Brewer · Evergreen · tapa blanda · ISBN 9783822841976
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Détails du produit
Auteur: Sarah Brewer
ISBN: 9783822841976
Éditeur: Evergreen
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 2005
Pages: 128 pages
Dimensions: 21.4 x 14.9 x 1.9 cm
Poids: 200 g
Synopsis de Relajación. Ejercicios e inspiraciones para tu bienestar
«Relajación. Ejercicios e inspiraciones para tu bienestar» est le guide pratique de santé et de bien-être de Sarah Brewer, publié par Evergreen en livre de poche.
Œuvre de santé et de bien-être dans laquelle Sarah Brewer rassemble des exercices et des inspirations pour combattre le stress et favoriser le calme. Elle comprend des exercices simples et des propositions pour intégrer la relaxation au quotidien, dans le but d'améliorer la qualité de vie et le bien-être général.
Œuvre publiée à l'origine en anglais sous le titre «Relaxation: Exercises and Inspirations for Well-Being» en 2003 ; cette édition en espagnol, de 128 pages, a été publiée en 2005.
Conçu pour les lecteurs qui recherchent des techniques simples de relaxation et des conseils pour réduire le stress dans leur routine quotidienne.
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À propos de l'auteur
Sarah Brewer
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