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par Bernabé Tierno · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · 288 pages
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En 'Sabiduría esencial', Bernabé Tierno nos invita a reflexionar sobre nuestra vida y a buscar un mayor conocimiento interior. A través de su experiencia como psicólogo y pedagogo, el autor nos ofrece una guía para comprender nuestras emociones, desarrollar nuestro potencial y encontrar la felicidad en el día a día. Este libro es un compendio de ideas y enseñanzas que nos ayudarán a vivir una vida más plena y significativa, descubriendo los puntos cardinales para una existencia cinco estrellas. Incluye un CD de relajación y reprogramación mental guiado por el autor.
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