
par Ryan Hunt · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781731179333

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«Self Discipline: The Spartan and Special Operations Way To Mastering Yourself» est le livre de développement personnel de Ryan Hunt, en broché (en anglais).
Il expose le pouvoir transformateur de l'autodiscipline à partir de l'entraînement des recrues du Corps des Marines et de la tradition spartiate et des forces d'opérations spéciales. Il aborde les principes de la maîtrise de soi : force mentale, concentration, habitudes et pratique quotidienne pour une vie de contrôle et de pouvoir.
C'est le premier volume de la série Books for Men Self Help ; l'édition originale date de 2018, publiée par Independently published.
Destiné aux jeunes hommes intéressés par le développement personnel, l'estime de soi et l'épanouissement personnel.
