Sin ánimo de ofender

Synopsis de Sin ánimo de ofender

«Sin ánimo de ofender» est l'essai de développement personnel de Mercè Conangla Marin et Jaume Soler, publié par Ediciones Obelisco en couverture souple (240 pages, en espagnol).

Le livre analyse l'offense comme un polluant émotionnel particulièrement toxique : le sentiment de se sentir offensé, tout comme la honte, la culpabilité ou le ressentiment, n'est pas inné, mais une conséquence de l'incompétence émotionnelle. Ces émotions inutiles génèrent de la souffrance, polluent le climat émotionnel et bloquent l'énergie créative. L'ouvrage propose des stratégies pour être moins susceptible à l'offense, éviter qu'elle fonctionne comme un filtre mental négatif et retrouver la paix intérieure.

Premier volume de la collection Nueva Conciencia d'Ediciones Obelisco.

Recommandé pour ceux qui cherchent des outils de développement personnel et de gestion émotionnelle, notamment pour travailler la susceptibilité et le ressentiment.