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Sind Sie hochsensibel?
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Salud y BienestarISBN | 9783636062468
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Détails du produit
Pages: 369 pages
Auteur: Elaine Aron
Éditeur: mvg Verlag
ISBN: 9783636062468
Format: tapa blanda
Langue: de-DE
Date de publication: 24/8/2005
ISBN: 9783636062468
Synopsis de Sind Sie hochsensibel?
Este libro, escrito por la psicoterapeuta Elaine N. Aron, ofrece una guía fundamental para comprender el fenómeno de la alta sensibilidad. A través de un enfoque empático y basado en la investigación, la autora explica cómo las personas altamente sensibles procesan la información de manera más profunda y cómo pueden gestionar la sobreestimulación en su vida cotidiana. La obra proporciona herramientas prácticas y consejos para transformar la percepción de esta característica, pasando de verla como una debilidad a reconocerla como una fortaleza. Con numerosos casos de estudio y estrategias de desarrollo personal, es una lectura esencial para quienes buscan mejorar su autoestima, establecer límites saludables y encontrar un mayor equilibrio emocional en un mundo a menudo abrumador.
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