par Pema Chödrön · Shambhala · tapa blanda · ISBN 9781570628399
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«Start Where You Are: A Guide to Compassionate Living» est l'essai de spiritualité bouddhiste de Pema Chödrön, publié par Shambhala en couverture souple (176 pages, en anglais).
L'autrice propose un chemin de connaissance de soi fondé sur la tradition bouddhiste tibétaine pour développer la compassion et le courage. À partir de 59 slogans ou maximes traditionnels, elle invite à accepter la souffrance propre et celle des autres comme point de départ, plutôt que de la fuir, et à pratiquer la méditation pour transformer le rapport aux émotions difficiles et cultiver la joie et la confiance.
Fait partie de la collection Shambhala Classics ; cette édition révisée a été publiée en 2001.
Destiné aux lecteurs intéressés par le bouddhisme tibétain, la méditation et le développement personnel, en particulier ceux qui cherchent des outils pratiques pour gérer les émotions difficiles.
Libro de bolsillo
Pema Chödrön, née Deirdre Blomfield-Brown le 14 juillet 1936 à New York, est une bhikkhuni du bouddhisme tibétain, auteur et enseignante de la Lignée Shambhala fondée par Chögyam Trungpa Rinpoché.
