Superarse con la autohipnosis

Synopsis de Superarse con la autohipnosis

«Superarse con la autohipnosis» est le manuel de développement personnel de Carmela París, publié par RBA Integral en format broché (96 pages, en espagnol).

L'ouvrage présente l'auto-hypnose comme un outil pratique de croissance personnelle : il démystifie les mythes associés à cette discipline, explique son fonctionnement et décrit les méthodes pour atteindre l'état hypnotique. Il passe en revue ses avantages et inclut des exercices visant à aborder des difficultés de santé, professionnelles ou émotionnelles.

Volume 28 de la collection Otros Integral de RBA Integral, publié en 2000. Carmela París, l'auteure du livre, est psychologue et psychothérapeute.

Recommandé pour ceux qui recherchent un développement personnel et de l'auto-assistance, en particulier s'ils veulent appliquer l'hypnose à des défis de santé, de travail ou de bien-être.