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Tai Chi Chuan. Los ejercicios básicos
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788480192026
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Détails du produit
Pages: 260 pages
Auteur: Shing Yen-Ling
Éditeur: Paidotribo
ISBN: 9788480192026
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 15/5/2008
ISBN: 9788480192026
Synopsis de Tai Chi Chuan. Los ejercicios básicos
Este libro presenta los elementos básicos del Tai Chi Chuan a través de secuencias fotográficas claras y explicaciones concisas de los movimientos, facilitando el aprendizaje por imitación. Resume las características, funciones y normas básicas del Tai Chi Chuan, así como el modo de practicarlo, convirtiéndose en una guía útil para principiantes y practicantes autodidactas. La autora, Shing Yen-Ling, experta en diversas artes marciales, enseña cómo practicar Tai Chi Chuan, las posiciones corporales básicas, los beneficios, los puntos clave, el entrenamiento básico, los movimientos esenciales, los veinticuatro movimientos simplificados y los cuarenta y ocho movimientos de Tai Chi Chuan.
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