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La simplicité d'un art : le Tai Chi
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Salud y BienestarISBN | 9782702905111
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Détails du produit
Pages: 128 pages
Auteur: Lei Lei Qu
Éditeur: Le Courrier du Livre
ISBN: 9782702905111
Format: tapa blanda
Langue: fr
Date de publication: 6/6/2005
ISBN: 9782702905111
Synopsis de La simplicité d'un art : le Tai Chi
Este libro es una guía completa dedicada a las 24 lecciones fundamentales del estilo Yang de Tai Chi Chuan. Diseñado como un remedio perfecto para el estilo de vida estresante actual, la obra describe un conjunto de ejercicios elegantes y no violentos que buscan mejorar la salud física, calmar el psiquismo y elevar el alma. A través de sus páginas, el autor Lei Lei Qu explica cómo la práctica del Tai Chi combina la eficacia de la autodefensa con el bienestar corporal y mental, permitiendo al lector encontrar la armonía entre el cuerpo y el espíritu mediante la simplicidad de este arte milenario.
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