La simplicité d'un art : le Tai Chi
par Lei Lei Qu · Le Courrier du Livre · tapa blanda · ISBN 9782702905111
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Détails du produit
Auteur: Lei Lei Qu
ISBN: 9782702905111
Éditeur: Le Courrier du Livre
Langue: Français
Format: tapa blanda
Date de publication: 06/06/2005
Pages: 128 pages
Dimensions: 26.5 x 19.9 x 1.2 cm
Poids: 476 g
Synopsis de La simplicité d'un art : le Tai Chi
«La simplicité d'un art : le Tai Chi» est le guide de tai chi de Lei Lei Qu, publié par Le Courrier du Livre en broché (128 pages, en français).
Lei Lei Qu présente les 24 leçons fondamentales du style Yang de tai chi chuan et explique son efficacité tant en autodéfense que pour la santé. Les exercices, élégants et non violents, proposent une pratique douce pour soulager le stress, calmer l'esprit et harmoniser le corps et l'esprit.
L'ouvrage a été publié en 2005 et comprend une préface du Grand Maître Chen Xiao Wang et une traduction de Jean Brunet.
Recommandé pour les pratiquants de tai chi et pour ceux qui recherchent une discipline douce qui aide à soulager le stress et à connecter le corps et l'esprit.
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