The Art of Mindful Walking

Synopsis de The Art of Mindful Walking

«The Art of Mindful Walking: Meditations on the Path» est un essai d'Adam Ford, publié par Ivy Press en 2018, en broché (144 pages, en anglais).

Adam Ford propose de transformer la marche quotidienne en une pratique de pleine conscience. S'appuyant sur son expérience de prêtre anglican, d'érudit du bouddhisme et de marcheur, il réfléchit au pèlerinage, à la promenade comme métaphore et à la marche comme voyage intérieur, avec des exemples allant du trajet urbain à une odyssée à travers l'intérieur de l'Australie.

Édition brochée publiée en 2018 ; l'œuvre est parue à l'origine en 2011. Elle fait partie de la série Mindfulness.

Pour les lecteurs intéressés par la pleine conscience, la méditation et la philosophie pratique, et pour ceux qui cherchent dans leurs promenades une dimension contemplative.