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ISBN: 9780671715021
Descubre cómo los alimentos comunes pueden ser tus mejores aliados para mantener la salud y combatir enfermedades. Jean Carper revela cómo cada alimento actúa como un fármaco y cómo utilizarlos de manera efectiva. Aprende a aprovechar los alimentos más saludables y curativos disponibles en tu supermercado local para tomar el control de tu bienestar. Este libro te enseñará que comer repollo, crudo o cocido, una vez a la semana puede reducir tus posibilidades de cáncer de colon en un 66%, y que la miel ayuda a curar heridas y es un remedio eficaz para la diarrea.
