The Little Capoeira Book

Synopsis de The Little Capoeira Book

«The Little Capoeira Book» est le guide de capoeira de Nestor Capoeira, publié par North Atlantic Books en couverture souple (244 pages, en anglais).

Le livre passe en revue l'histoire de la capoeira, les théories sur ses origines et les capoeiristes les plus célèbres, et décrit les deux branches, Angola et Regional. La partie pratique explique les positions, les coups de pied, les projections et les coups avec la tête, les mains, les genoux et les coudes, ainsi que les stratégies d'attaque, de défense et de feinte.

Édition révisée, publiée en mai 2003 ; l'original est paru en 1995. Comprend plus d'une centaine de dessins et de photographies.

Pour les étudiants de capoeira et d'arts martiaux, avec des mouvements de base pour les débutants et la technique, l'histoire et les variantes pour les plus avancés.