The New Meditation Handbook
par Kelsang Gyatso · Tharpa Publications · tapa blanda · ISBN 9780981727714
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Détails du produit
Auteur: Kelsang Gyatso
ISBN: 9780981727714
Éditeur: Tharpa Publications
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/04/2009
Pages: 239 pages
Dimensions: 19.3 x 12.7 x 1.5 cm
Poids: 318 g
Synopsis de The New Meditation Handbook
«The New Meditation Handbook» est le guide pratique de méditation de Kelsang Gyatso, publié par Tharpa Publications en broché (239 pages, en anglais).
L'ouvrage présente la méditation comme un outil pour trouver la paix intérieure et affronter les difficultés quotidiennes. Il comprend 21 méditations guidées pas à pas, qui parcourent le chemin bouddhiste vers l'illumination, et des pratiques de repos pour intégrer ce calme dans la vie quotidienne, soulager la tension et améliorer les relations.
L'ouvrage a été publié à l'origine sous le titre A Meditation Handbook en 1990 ; cette édition est la première américaine.
Indiqué pour les débutants et les méditants expérimentés, ainsi que pour les lecteurs intéressés par le bouddhisme et la spiritualité.
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À propos de l'auteur
Kelzang Gyatso
Kelzang Gyatso est le 7e dalaï-lama, un érudit, méditant, auteur et mystique tibétain. Un poème attribué au 6e dalaï-lama mentionne sa réincarnation à Litang. Il vécut un moment de grandes turbulences en Asie centrale. L'influence des Mongols au Tibet se réduisait alors, laissant davantage de place à la domination directe de la Chine impériale mandchoue de la dynastie Qing.
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