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The Self-defence Manual
Summersdale Publishers · tapa blanda · 256 pages
4,6
· ISBN 97818402422706 personnes voient ceciVu 6 fois
Détails du produit
Pages: 256 pages
Auteur: Auteur à confirmer
Éditeur: Summersdale Publishers
ISBN: 9781840242270
Format: tapa blanda
Langue:
Date de publication: 1/9/2003
ISBN: 9781840242270
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Synopsis de The Self-defence Manual
Esta guía completa ofrece una introducción práctica y accesible a las técnicas de autodefensa. Cubre desde los fundamentos de la conciencia situacional hasta las técnicas físicas básicas, proporcionando al lector las herramientas necesarias para protegerse en diversas situaciones. Con un enfoque en la sencillez y la eficacia, este manual es ideal tanto para principiantes como para aquellos que buscan reforzar sus habilidades de autodefensa.
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