The Tibetan Art of Positive Thinking

Synopsis de The Tibetan Art of Positive Thinking

«The Tibetan Art of Positive Thinking» est le guide de pensée positive et de philosophie tibétaine de Christopher Hansard, en livre de poche, 288 pages, en anglais.

Christopher Hansard, expert en médecine tibétaine Bon, explique que la pensée originelle est une énergie puissante face aux pensées réactives. Avec des méditations et des exercices simples, il propose de bloquer la négativité, de transformer les émotions, de prendre des décisions plus facilement, d'affronter les peurs et d'améliorer les relations.

Le sous-titre du livre est Skilful Thoughts for Successful Living. L'œuvre a été publiée par Hodder & Stoughton Ltd en 2003.

Destiné aux lecteurs intéressés par le développement personnel, la méditation et la spiritualité tibétaine, avec des exercices applicables à la vie quotidienne.