
par Dalai Lama · Martinez Roca · tapa blanda · ISBN 9788427026261

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«Transforma tu mente» est l'essai de spiritualité bouddhiste du Dalaï-Lama, publié par MR en couverture rigide (192 pages, en espagnol).
Le guide du Dalaï-Lama pour la transformation personnelle fondé sur la tradition bouddhiste tibétaine. À travers des méditations et des réflexions, il explique comment développer un esprit plus compatissant et équilibré, cultiver la paix intérieure et affronter la souffrance propre et celle des autres avec une attitude de service.
Œuvre de non-fiction, traduction de l'original anglais «Transforming the Mind: Teachings on Generating Compassion».
Recommandé pour les lecteurs intéressés par le bouddhisme, la méditation et le développement personnel ou la recherche de bien-être émotionnel.

Lobsang Gyatso, encore appelé Ngawang Lobsang Gyatso, et surnommé « le Grand Cinquième », est le 5e dalaï-lama. Il est né à Taktsé, le 21 octobre 1617 et mort le 2 avril 1682. Ses noms tibétains sont བློ་བཟང་རྒྱ་མཚོ་, Blo-bzang Rgya-mtsho, Lobsang Gyatso et ངག་དབང་བློ་བཟང་རྒྱ་མཚོ་, Ngag-dbang Blo-bzang Rgya-mtsho, Ngawang Lobsang Gyatso. Le « Grand Cinquième » est le premier dalaï-lama à être à la fois chef spirituel et chef temporel de tout le Tibet, établit la capitale à Lhassa et y fait construire le palais du Potala. On lui attribue l'unification de tout le Tibet sous le gouvernement du Ganden Phodrang, après les interventions militaires réussies de Gushri Khan. Lobsang Gyatso met en place des relations d'État à État avec l'empire Qing et d'autres pays de la région, et rencontre les premiers explorateurs européens. On lui doit 24 volumes scientifiques et religieux sur un large éventail de sujets.
