Una mente serena
par John Selby · RBA Coleccionables · tapa dura · ISBN 9788447350285
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Détails du produit
Auteur: John Selby
ISBN: 9788447350285
Éditeur: RBA Coleccionables
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 05/12/2006
Pages: 232 pages
Synopsis de Una mente serena
«Una mente serena» est le guide de développement personnel de John Selby, publié par RBA Coleccionables en couverture rigide (232 pages, en espagnol).
John Selby propose des techniques pour réduire le stress et la surcharge informationnelle de la vie actuelle, appuyées sur la recherche scientifique. Le livre explique comment apaiser l'esprit, freiner les émotions négatives avant qu'elles ne dominent la routine et retrouver une relation plus intuitive, sereine et consciente avec le quotidien.
Pour ceux qui cherchent à ralentir le rythme mental et à cultiver un bien-être émotionnel et spirituel au milieu de l'agitation quotidienne.
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À propos de l'auteur
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