Vivir con plena atención

Synopsis de Vivir con plena atención

«Vivir con plena atención» est l'essai de développement personnel de Vicente Simón Pérez, publié par Desclée De Brouwer en broché (160 pages, en espagnol).

Le livre propose l'expérience de l'être sans affiliations philosophiques ni religieuses. Il encourage à se rapporter autrement à l'esprit et à affronter la réalité telle qu'elle est, pour trouver un calme profond. Il explore l'esprit égocentrique, l'illusion du bonheur et le sentiment de séparation, et suggère que la bonté et la beauté habitent déjà le cœur.

Publié en 2012, il fait partie de la collection Serendipity Maior (n° 41). Son auteur est médecin psychiatre et professeur de psychobiologie.

Un livre pour ceux qui cherchent la croissance personnelle, la pratique méditative et la connaissance de soi.