
par Trevor Powell · Ediciones B · tapa blanda · ISBN 9788440676740

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«Vivir sin estrés» est le guide pratique de développement personnel de Trevor Powell, publié par Ediciones B en broché (144 pages, en espagnol).
Le livre propose des stratégies et des conseils pour reconnaître les tensions du quotidien et réduire leur impact, avec des outils et des lignes directrices visant à améliorer la qualité de vie. Son approche est pratique : aider le lecteur à acquérir des habitudes plus saines et à retrouver un sentiment d'équilibre et de bien-être.
Publié en février 1998, en espagnol, dans le domaine de la santé et du bien-être. ISBN : 9788440676740.
Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel et le bien-être qui cherchent des lignes directrices simples pour faire face au stress du quotidien.
