Vivir su vida

Synopsis de Vivir su vida

«Vivir su vida» est le manuel pratique de psychologie quotidienne de Patrick Estrade, publié par Iberia en couverture souple (144 pages, en espagnol).

Guide d'auto-assistance qui présente la vie quotidienne comme une série de difficultés abordables avec méthode. Patrick Estrade propose de reconnaître ses propres faiblesses et erreurs, de les comprendre et d'agir pour ne pas les répéter, dans le but de surmonter les obstacles et d'atteindre une vie plus épanouie. L'approche est pratique et applicable au quotidien.

L'ouvrage figure comme n° 468 de la collection Varios-Autoayuda dans sa première édition de 1992.

Conçu pour les lecteurs d'auto-assistance et de développement personnel qui cherchent des outils pratiques pour affronter les problèmes quotidiens.