Revivre après une séparation

Synopsis de Revivre après une séparation

«Revivre après une séparation» est l'essai de développement personnel de Patrick Estrade, publié par Alpen Editions en broché (61 pages, en français).

L'ouvrage traite de la séparation de couple comme d'un processus qui déstabilise la vie quotidienne, les projets partagés et l'image personnelle. Patrick Estrade, psychologue et spécialiste de la vie conjugale, offre des clés pour accepter la rupture, gérer la culpabilité et se reconstruire, en retrouvant confiance en la vie, en l'amour et en soi-même.

L'ouvrage a été publié en 2007. Le sous-titre est «Comment s'en relever, comment repartir, comment refaire confiance ?» et sur la couverture Patrick Estrade figure comme psychologue et psychothérapeute.

Pour ceux qui affrontent une rupture de couple et cherchent un guide bref d'auto-aide écrit par un spécialiste, avec une approche pratique et accessible.