Yo sí que cocino

Synopsis de Yo sí que cocino

«Yo sí que cocino» est le livre de recettes de cuisine saine de Patricia Pérez, publié par Debolsillo en broché (208 pages, en espagnol).

Patricia Pérez, coach nutritionnelle de l'émission Alaska y Mario, propose des menus sains pour détoxifier l'organisme et gagner en bien-être. Inclut des conseils pour mieux acheter et cuisiner et adapter les menus à des problèmes comme le stress, la constipation, la rétention d'eau ou le soin de la peau, des cheveux et des ongles.

Publié le 19 janvier 2017, il appartient à la collection Clave de Debolsillo. L'ouvrage poursuit la ligne de «Yo sí que como».

Pour les lecteurs intéressés par la nutrition et la cuisine saine qui veulent améliorer leurs habitudes avec des recettes faciles et des menus détoxifiants.