par Billy Blanks · Good Times Video · DVD · EAN 0018713504562
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«Billy Blanks: Basic Training Bootcamp» est le DVD d'exercices de Billy Blanks, publié par Good Times Video en 2005.
Billy Blanks, sept fois champion du monde d'arts martiaux, concentre dans cette routine d'initiation l'expérience de six jours d'entraînement de base réel. Il combine des exercices classiques avec des mouvements propres à l'instructeur pour brûler les graisses et tonifier, en mettant l'accent sur la fixation d'objectifs, la confiance en soi et l'exploitation de chaque séance.
Appartient à la série Billy's Bootcamp. Un disque, rapport d'aspect 1.33:1, son mono et langue originale en anglais.
Pour ceux qui débutent dans le fitness ou veulent reprendre une routine ; le programme est présenté comme adapté aux débutants et aux adeptes de Billy Blanks.
