par Arturo Chaume · DVD · EAN 8436014963154
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«Espalda» est le documentaire de fitness et de culturisme réalisé par Arturo Chaume, sorti en 2013 en DVD.
Le documentaire montre l'exécution des mouvements pour entraîner le dos, tant dans des versions de base qu'avancées. Il permet de choisir la routine selon le niveau et les besoins de chaque personne, et combine les exercices avec des conseils nutritionnels et des étirements pour obtenir une qualité musculaire.
Au dos figure «Chapitre 4 : Dos». Durée approximative : 30 minutes. Langue : espagnol. Classification : tous publics. En couleur.
Conçu pour les amateurs de fitness et de culturisme, débutants comme avancés, qui souhaitent apprendre ou perfectionner les exercices du dos.
