Pectorales

Synopsis de Pectorales

«Pectorales» est le documentaire didactique et sportif réalisé par Arturo Chaume, édité en DVD en 2013.

Le programme parcourt les principaux exercices de pectoraux, décrit chaque mouvement et propose des variantes selon le niveau. Il permet aussi de choisir la routine selon les besoins et inclut des étirements pour compléter l'entraînement et gagner en qualité musculaire.

Chapitre 6 de la série Deporte y Salud; durée env. 30 minutes; langue: espagnol; classification: tous publics; 1 disque, région 2.

Indiqué pour ceux qui cherchent à améliorer leur physique avec le fitness et la musculation, débutants comme avancés.