par ROD RODRIGO · Divisa HV · DVD · EAN 8421394525146
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«Gymball adelgazante» est le programme d'exercices de Rod Rodrigo (2006), présenté par l'entraîneuse Lucy Knight, publié par Divisa HV en DVD.
Routine d'exercices avec gymball présentée par l'entraîneuse Lucy Knight et divisée en trois tableaux : aérobic pour brûler les graisses, tonification des jambes, du ventre et des fessiers, et travail de posture et d'équilibre. Combine exercice cardiovasculaire et renforcement musculaire et peut s'adapter au rythme de vie actuel.
Durée de 94 minutes, audio en espagnol, portugais et anglais en Dolby Digital 2.0 mono. DVD d'un disque, région 2, adapté à tous les publics.
Indiqué pour ceux qui veulent s'entraîner à la maison avec un gymball et travailler cardio, tonification, posture et équilibre.
