Técnicas de meditación

Synopsis de Técnicas de meditación

«Técnicas de meditación» est le documentaire de Rod Rodrigo, sorti en DVD PAL, d'une durée de 50 minutes et avec un audio en espagnol et en anglais.

Le documentaire part du stress comme mal du rythme de vie actuel et propose la méditation, pratique orientale liée au yoga. Il combine yoga et tai-chi dans des séances de respiration à l'aube, de pensée consciente, de salutations au soleil et de postures, praticables séparément ou en progression. La musique et les paysages accompagnent la recherche de calme et de bien-être.

Édité par Divisa HV. Réalisé au Royaume-Uni en 2002. Son Dolby Digital stéréo. Adapté à tous les publics.

Conçu pour ceux qui commencent la méditation et pour ceux qui souhaitent approfondir avec des séances guidées et des exercices pratiques.