
par Daniel Goleman, Richard Davidson · Objetiva · tapa blanda · ISBN 9788547000509
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«A ciência da meditação» est l'essai de Daniel Goleman et Richard Davidson publié par Objetiva en couverture souple (296 pages, en portugais).
Goleman et Davidson ont été parmi les rares scientifiques à défendre les bienfaits de la méditation pour le cerveau. Des décennies plus tard, avec des données issues de recherches récentes, ils expliquent comment l'entraînement mental façonne les circuits neuronaux et cultive le détachement, l'amour et la compassion, transformant la manière de penser, de ressentir et d'agir.
Le sous-titre en portugais est «Como transformar o cérebro, a mente e o corpo»; l'ouvrage a été publié le 10 novembre 2017.
Pour les lecteurs intéressés par la méditation, les neurosciences et le bien-être qui cherchent une vision scientifique de la manière dont l'entraînement mental modifie le cerveau.