¡A tope de Karma!

Synopsis de ¡A tope de Karma!

«¡A tope de Karma!» est le livre de bien-être de Regalador, publié par Regalador en couverture souple (128 pages, en espagnol).

Programme d'entraînement quotidien dans lequel, avec trois minutes par jour, de petits défis ou missions sont proposés pour améliorer le karma et générer des changements positifs autour de soi. Inclut un calendrier et un tableau de points pour noter la progression, ainsi que des pages en couleur.

Le livre combine des exercices pratiques avec un ton décontracté et est conçu pour être travaillé par semaines.

Recommandé à partir de 14 ans pour ceux qui cherchent un guide léger et ludique de développement personnel.