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La méthode Pilates
3,9
Deportes y RecreaciónISBN | 9782501040792
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Détails du produit
Pages: 160 pages
Auteur: Lynne Robinson
Éditeur: Marabout
ISBN: 9782501040792
Format: tapa blanda
Langue: fr-FR
Date de publication: 1/1/2004
ISBN: 9782501040792
Synopsis de La méthode Pilates
Descubre un cuerpo más fuerte y flexible con 'La méthode Pilates'. Este libro te guía a través de ejercicios que trabajan cada músculo en contracción y elongación, revitalizando tus articulaciones. Cada capítulo se enfoca en una parte del cuerpo, ofreciendo fotos, ejercicios y consejos de salud y belleza para una práctica completa de Pilates.
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