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La méthode Pilates
par Lynne Robinson · Marabout · tapa blanda · 160 pages
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Pages: 160 pagesAuteur: Lynne RobinsonÉditeur: MaraboutFormat: tapa blandaLangue: fr-FRDate de publication: 1/1/2004ISBN: ISBN 9782501040792
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Synopsis de La méthode Pilates
Descubre un cuerpo más fuerte y flexible con 'La méthode Pilates'. Este libro te guía a través de ejercicios que trabajan cada músculo en contracción y elongación, revitalizando tus articulaciones. Cada capítulo se enfoca en una parte del cuerpo, ofreciendo fotos, ejercicios y consejos de salud y belleza para una práctica completa de Pilates.
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