par Felicitas Holdau · Edimat · tapa blanda · ISBN 9788497642675
TVA incluse
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Adiós a la tristeza» est un livre de développement personnel de Felicitas Holdau, publié par Edimat en couverture souple (48 pages, en espagnol).
Il propose des astuces psychologiques et des conseils stimulants pour laisser la tristesse derrière soi et retrouver le sourire. Il combine des directives en nutrition et exercice avec des clés pratiques pour prendre soin de la santé physique et mentale, dans le but d'atteindre un plus grand bien-être et une attitude plus positive.
L'œuvre a été publiée en 2004 et fait partie de la collection «Sentirse bien», des guides de poche sur la santé et le bien-être.
Pour les lecteurs qui cherchent à améliorer leur bien-être émotionnel avec des lectures brèves et faciles à consulter.
