par Margit Rüdiger · Edimat Libros · tapa blanda · ISBN 9788497642651
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«Abdomen, piernas, glúteos» est le guide d'exercices de Margit Rüdiger, publié par Edimat Libros en couverture souple (48 pages, en espagnol).
Guide pratique de la collection Sentirse Bien qui propose une méthode rapide et efficace pour se mettre en forme, centrée sur l'abdomen, les jambes et les fessiers. Il rassemble des exercices simples et des conseils nutritionnels visant à améliorer la santé physique et mentale, avec des routines conçues pour s'entraîner quand vous voulez et où que vous soyez.
Appartient à la collection Sentirse Bien, dédiée à la santé et au bien-être ; l'édition en espagnol a été publiée en 2004.
Conçu pour le grand public qui souhaite améliorer sa santé et sa condition physique avec des exercices simples et des conseils pratiques.
