par Viviana Canosa · Planeta · tapa blanda · ISBN 9789504927297
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«¡Basta de miedos!» est un guide de connaissance de soi pour femmes de Viviana Canosa, publié par Planeta en livre de poche (200 pages, en espagnol).
Il explique comment distinguer les peurs normales de celles qui conditionnent la vie. À partir de sa propre expérience, elle relate des peurs comme le rejet, la solitude, l'échec ou l'indépendance économique, et comment un travail de conscience de soi l'a amenée à reprendre le contrôle et à vivre plus authentiquement.
Le sous-titre de la couverture est «Cómo aprender a ser una mujer auténtica». Publié en 2014, il s'inscrit dans la catégorie Santé et Bien-être.
Conçu pour les femmes qui traversent des insécurités et cherchent des outils pour surmonter la peur et renforcer leur authenticité.
