par Mikaela Oven · Albatroz · Tapa blanda · ISBN 9789897390913
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«Caderno da Família Feliz» est le cahier d'activités de Mikaela Övén, publié par Albatroz en version brochée (176 pages, en portugais).
Un cahier illustré pour que parents et enfants partagent des moments, des valeurs et des émotions, renforçant le lien et le dialogue. Il propose des activités ludiques et des exercices de pleine conscience, un plan de 21 semaines de parentalité consciente, des contes et une application avec des méditations guidées, pour pratiquer la gratitude, la résilience et l'estime de soi.
Pour les pères et les mères qui veulent pratiquer la parentalité consciente et partager des activités de pleine conscience avec leurs enfants.
