par Isma Prados Soto · Amat Editorial · tapa blanda · ISBN 9788497358088
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«Cocina sana en 10 minutos» est le livre de cuisine saine d'Isma Prados Soto, publié par Amat Editorial en couverture souple (112 pages, en espagnol).
L'ouvrage ne se limite pas à rassembler des recettes saines : il explique les familles d'aliments, apprend à sélectionner et combiner les meilleurs ingrédients et propose des stratégies pour gagner du temps en cuisine. Avec 35 recettes faciles et complètes, il invite à composer des menus variés et abordables et à créer ses propres plats.
Deuxième titre de la collection «Cocina y salud», publié en 2015. Première édition, avec 34 illustrations.
Pour les personnes qui veulent manger sainement sans consacrer beaucoup de temps à la cuisine et qui recherchent des menus simples, variés et abordables.
