Salud y Bienestar
Come limpio
par Carla Zaplana · Urano · tapa blanda · ISBN 9788416720194
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Détails du produit
Auteur: Carla Zaplana
ISBN: 9788416720194
Éditeur: Urano
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 12/03/2019
Pages: 256 pages
Poids: 726 g
Synopsis de Come limpio
«Come limpio» est le guide d'alimentation saine de Carla Zaplana, publié par Urano en broché (256 pages, en espagnol).
Carla Zaplana décrit un défi alimentaire en trois étapes : elle commence par un régime omnivore, poursuit avec le végétarien et termine, pour qui se décide, par le crudivore. L'objectif est d'abandonner progressivement les produits qui surchargent le corps et de gagner en vitalité grâce à des directives et des recettes naturelles.
Il appartient à la collection Cooked by Urano et a été publié pour la première fois le 12 mars 2019.
Pour les lecteurs intéressés par les habitudes saines et la transition vers un régime végétarien ou crudivore.
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