Salud y Bienestar
Come lo que te pida el cuerpo
par Susie Orbach · RBA Integral · tapa dura · ISBN 9788479018450
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Détails du produit
Auteur: Susie Orbach
ISBN: 9788479018450
Éditeur: RBA Integral
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 09/05/2002
Pages: 144 pages
Dimensions: 21 x 13.5 x 1.8 cm
Poids: 199 g
Synopsis de Come lo que te pida el cuerpo
Descubre cómo transformar tu relación con la comida con la ayuda de Susie Orbach. Este libro te invita a dejar de lado las dietas restrictivas y a liberarte de la culpa al comer. Aprende a escuchar a tu cuerpo, a disfrutar de cada bocado y a parar cuando estés satisfecho. Con consejos claros y sencillos, este libro te guiará hacia una alimentación más intuitiva y placentera, promoviendo una relación sana y equilibrada con la comida.
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À propos de l'auteur
Susie Orbach
Susie Orbach est une psychothérapeute et psychanalyste britannique, auteure de plusieurs ouvrages sur le surpoids.
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