
par Cechinato, Novaretti · DIANA EDITORIAL · tapa blanda · ISBN 7509991262389

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«Cómo salir de la depresión» est le guide pratique de Cechinato et Novaretti, publié par Diana Editorial en couverture souple (111 pages, en espagnol).
Le livre offre une explication accessible de la dépression et de ses symptômes, avec une approche pensée pour la vie quotidienne. Il rassemble des ressources et des stratégies pour gérer le malaise, améliorer l'humeur et retrouver le bien-être émotionnel, afin que le lecteur redevienne maître de son quotidien.
Publié le 8 mai 2022, le livre s'inscrit dans les catégories santé et bien-être et développement personnel et auto-aide.
Lecteurs qui cherchent un guide clair et pratique pour comprendre la dépression et faire des pas concrets vers le bien-être émotionnel.
