Comprenda sus estados de ánimo

Synopsis de Comprenda sus estados de ánimo

«Comprenda sus estados de ánimo» est le guide de développement personnel de Melvyn Kinder, publié par Vergara Editor S.A. en livre de poche (299 pages, en espagnol).

Le docteur Melvyn Kinder propose un parcours pratique à travers les émotions qui nous submergent, dans le but de les reconnaître et de les gérer. Le livre invite à se regarder avec honnêteté, pour identifier les sentiments qui génèrent du malaise et appliquer des solutions concrètes qui aident à mettre fin aux émotions destructrices dans la vie quotidienne.

Publié en 1995, il appartient à la collection «para vivir mejor». Traduction d'Antonio Bonanno.

Destiné à ceux qui cherchent à comprendre et à réguler leurs émotions au quotidien avec une approche pratique.