par Enrique Rojas · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467071238
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«Comprende tus emociones» est le guide de développement personnel et d'auto-assistance d'Enrique Rojas, publié par Espasa en couverture souple (232 pages, en espagnol).
Enrique Rojas aborde les sentiments, émotions, passions et motivations qui conditionnent notre comportement. Avec des cas cliniques, il apprend à les identifier et à les classer en paires opposées comme l'amour et la haine, la joie et la tristesse ou la paix et la peur, pour affronter les négatifs, contrôler les positifs et atteindre l'équilibre émotionnel.
Il fait partie de la collection No Ficción d'Espasa et a été publié le 29 novembre 2023.
Recommandé pour les lecteurs intéressés par la psychologie des émotions, la connaissance de soi et le développement personnel.
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