par Joana Carvalho Costa · Top Books · tapa blanda · ISBN 9789897060595
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«Corpo novo, vida nova» est le guide pratique de santé et de bien-être de Joana Carvalho Costa, publié par Top Books en couverture souple et en portugais.
L'autrice propose une approche pratique pour obtenir l'image dont on a toujours rêvé et améliorer l'estime de soi. Elle combine des recommandations de santé et d'esthétique avec un travail de bien-être émotionnel, et offre des stratégies pour gagner en confiance et se sentir mieux dans son corps.
Publié le 1er mars 2014 ; le sous-titre original de la couverture est «Como ter a imagem com que sempre sonhou e melhorar a sua autoestima».
Recommandé pour les personnes qui cherchent à transformer leur image personnelle et à renforcer leur confiance, avec une approche pratique de la santé et de l'esthétique.
