Ejercicio físico. El talismán de la salud

Synopsis de Ejercicio físico. El talismán de la salud

«Ejercicio físico. El talismán de la salud» est un manuel de santé en livre de poche d'Eduardo Alegría Ezquerra, Eduardo Alegría Barrero et Manuel Viscarret Idoate.

Le livre part de l'idée que l'exercice et le sport sont un phénomène social lié au niveau de vie et à la santé d'un pays. Avec une approche pratique et positive, il explique les bienfaits de l'activité physique régulière, précise que ses risques sont minimes et oriente sur la manière de la pratiquer sans danger pour arriver à un âge avancé en pleine forme.

Il appartient à la collection Manuels de la Clinique Universitaire de Navarre. C'est la première édition, publiée par Editorial Everest en 2002, avec 128 pages en espagnol.

Destiné à un public général qui souhaite prendre soin de sa santé par l'exercice, avec un critère médical et un langage de vulgarisation.