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El auténtico método Pilates
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788427039629
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Détails du produit
Pages: 304 pages
Auteur: Esperanza Aparicio, Javier Pérez
Éditeur: Booket
ISBN: 9788427039629
Format: libro de bolsillo
Langue: es-ES
Date de publication: 15/1/2013
ISBN: 9788427039629
Synopsis de El auténtico método Pilates
Descubre las claves para obtener los máximos beneficios del método Pilates con este libro. Los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates te guiarán a través de sencillos ejercicios para coordinar cuerpo, mente y espíritu. Logra un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada. Este libro es ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental a través del Pilates.
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À propos de l'auteur
Javier Pérez
Javier Pérez, né le 31 décembre 1968 à Bilbao (Espagne), est un artiste contemporain espagnol, qui vit et travaille à Barcelone. Il est considéré comme un artiste à multiples facettes et pluridisciplinaire, tant pour les procédures et les matériaux qu'il utilise que pour les différentes disciplines artistiques qu'il expérimente. Son travail oscille entre sculpture, dessin, vidéo, photographie, performance et installation artistique, en mettant l'accent sur l'interaction de ses œuvres avec les espaces qui les accueillent.
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