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El cuerpo también habla
4,1
Salud y BienestarISBN | 9788416336265
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Détails du produit
Pages: 151 pages
Auteur: Álvaro Umpiérrez
Éditeur: Sumatra Editorial
ISBN: 9788416336265
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 9/4/2019
ISBN: 9788416336265
Synopsis de El cuerpo también habla
En "El cuerpo también habla: aprende a forjar actitudes a través del movimiento", Álvaro Umpiérrez explora la profunda conexión entre nuestra expresión corporal y nuestra mentalidad. A través de un enfoque práctico, el autor nos enseña cómo el movimiento consciente puede ser una herramienta poderosa para moldear nuestras actitudes, mejorar nuestra presencia y transformar la manera en que nos relacionamos con el mundo que nos rodea. Esta obra es una guía esencial para quienes buscan un mayor dominio personal y autoconocimiento. Con un estilo accesible y directo, Umpiérrez ofrece técnicas útiles para aplicar en la vida cotidiana, ayudando al lector a entender que, al cambiar nuestra postura y gestos, también estamos condicionando nuestros pensamientos y decisiones para alcanzar un mayor bienestar.
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