El gran libro de la gimnasia taoísta

Synopsis de El gran libro de la gimnasia taoísta

«El gran libro de la gimnasia taoísta» est le guide santé de Louis Wan Der Heyoten, publié par De Vecchi en broché (128 pages, en espagnol).

Manuel de gymnastique taoïste qui travaille le Ki ou énergie interne grâce à des exercices destinés à soulager les douleurs articulaires, les migraines, l'acidité, la fatigue et la nervosité. Inclut un automassage oculaire pour les utilisateurs d'ordinateur et des photographies de chaque mouvement. L'objectif est d'atteindre le calme mental et le bien-être physique et spirituel.

Appartient à la collection Santé de De Vecchi. La première édition a été publiée le 15 juin 2007.

Pour les personnes intéressées par la santé et le bien-être et par les disciplines orientales comme le tai chi chuan : exercices pour soulager le stress et les gênes articulaires.