El libro del buen dormir
par Eduard Estivill · Aguilar · tapa blanda · ISBN 9788403093683
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Détails du produit
Auteur: Eduard Estivill
ISBN: 9788403093683
Éditeur: Aguilar
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 02/10/2004
Pages: 224 pages
Poids: 505 g
Synopsis de El libro del buen dormir
«El libro del buen dormir» est le guide d'Eduard Estivill sur les troubles du sommeil, publié par Aguilar en livre de poche (224 pages, en espagnol).
Le docteur Eduard Estivill répond avec une approche pratique et didactique aux questions les plus fréquentes sur le sommeil : comment il fonctionne, pourquoi certaines personnes n'arrivent pas à dormir, dorment trop ou ne laissent pas les autres dormir, et quelles lignes directrices suivre pour obtenir un repos réparateur et améliorer la qualité de vie.
La couverture comprend le sous-titre «Preguntas y respuestas sobre el sueño y sus trastornos». Édition publiée en 2004.
Recommandé pour ceux qui ont des difficultés à s'endormir, dorment excessivement ou vivent avec des personnes qui perturbent le repos des autres.
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À propos de l'auteur
eduard estivill
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