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El poder de los 5 segundos
par Mel Robbins · Libros Cúpula · tapa blanda · ISBN 9788448024185
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Détails du produit
Auteur: Mel Robbins
ISBN: 9788448024185
Éditeur: Libros Cúpula
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 08/05/2018
Pages: 264 pages
Dimensions: 23 x 15 x 0.2 cm
Poids: 448 g
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Synopsis de El poder de los 5 segundos
Descubre cómo transformar tu vida con la técnica de los 5 segundos. Este libro te enseña a confiar en ti mismo, superar la procrastinación y el miedo, y tomar decisiones con facilidad. Mel Robbins te guía para que empieces a contar hacia atrás del 5 al 1 en momentos de duda, interrumpiendo patrones de pensamiento negativos y activando tu córtex prefrontal. Una solución simple y efectiva para mejorar tu bienestar y alcanzar tus metas.
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